Skip to main content
Hvad koster et gravsted?

Sorgorlov ved mistet forældre

Det er en helt naturlig del af livet, at man på et tidspunkt skal tage afsked med sine forældre. Ikke desto mindre kan dette godt være forbundet med en stor sorg, da man trods alt mister sit livs vidner. Hvordan man bearbejder sin sorg er individuelt. De fleste vil have behov for tid og støtte til at bearbejde tabet. Det kan også være, at en af dine forældre er blevet ramt af pludselig opstået sygdom, hvorfor du har et ønske om at holde orlov fra arbejdet for at passe dem, og derigennem begynde arbejdet med at tage en ordentlig afsked. Det har du i de fleste tilfælde ret til, og det gennemgår vi i denne artikel.
Alt hvad du skal vide

Du er unik, og det er din sorg også

Først og fremmest er det vigtigt at huske på, at din måde at bearbejde sorgen på er meget personlig. Og selvom at det er “den naturlige vej”, kan det stadig komme som et chok, når man mister en eller begge sine forældre. Derudover skal du også huske på, at der ikke findes en fast skabelon for, hvordan man skal eller bør sørge. Det har indtil for nylig været en almenkendt opfattelse, at sorg bearbejdes i fire stadier; chok, reaktion, bearbejdning og nyorientering. Dette er dog ikke sandt, og sorgen vil i langt højere grad opleves som en følelsesmæssig rutsjebanetur, hvor man på en og samme tid bearbejder en lang række følelser såsom sorg, glæde, vrede eller magtesløshed.

Fem gode råd til dig, der bearbejder din sorg

  1. Hvis en af dine forældre er alvorligt syg, kan det være en god idé at få talt med dem om de ting, som der ligger dig på sinde. Du kan også læse artiklen Lev livet – og snak om døden fra Ældresagen. 
  2. Det er helt normalt, hvis man ikke føler en helt masse i forbindelse med en sorgproces. Husk dig selv på, at det er helt okay og lad skyldfølelsen ligge. 
  3. Vær tålmodighed med dig selv og din omverden. Du skal nok komme på den anden side af din sorg, men det kan tage tid. 
  4. Hvis I er en søskendeflok, som skal fordele arv, så tag den med ro og giv plads til hinanden. I vores artikel kan du læse mere om skifteret, arv og gæld. 
  5. Hvis du et halvt år efter dødsfaldet endnu ikke har fundet fodfæstet igen, så anbefaler vi, at du kontakter en professionel. Du kan have det, der kaldes for en kompliceret sorgreaktion, og det skal man bruge særlig hjælp til at komme ud af.

Du har ret til sorgorlov, hvis du mister en forældre eller vedkommende bliver alvorligt syg

Alvorlig sygdom eller ulykke i familien 

Hvis der opstår en pludselig ulykke eller sygdom i din nærmeste familie, så har du ret til sorgorlov. Det skal være påtrængende nødvendigt, at du er til stede ved familiemedlemmet. Dette omtales også som force majeure-reglen, og den er gældende uanset om du er privat eller offentligt ansat. 

Hvis du ønsker at holde orlov i en længerevarende periode, skal du først tjekke op på dine ansættelsesforhold og drøfte mulighederne for dette med din nærmeste leder. 

Hvad betragter man som nærmeste familie, og hvem har man omsorgspligt for? 

  • Ægtefælle
  • Samlever
  • Børn 
  • Forældre
  • Andre som du har en nær tilknytning til 

Få styr på dine ansættelsesforhold

Orloven vil ofte være af en kortere varighed indtil du har fået mulighed for at finde en holdbar løsning. Du kan her gøre brug af fem dages omsorgsorlov. Hvis dit nærmeste familiemedlem ønsker at dø i hjemmet og derfor har behov for ekstra støtte og pleje, kan du søge om orlov til at gå hjemme og passe vedkommende. 

Vi er her for dig, hvis du trænger til et lyttende øre

Hos Unikke Begravelser møder vi de pårørende med respekt og i øjenhøjde, og vi er klar til at lytte til dig. Har du mistet en forælder, og står du nu overfor at planlægge den sidste afsked, så tøv ikke med at kontakte os. Samtalen er helt uforpligtende, og du vil her få mulighed for at få svar på de mange spørgsmål, som der helt naturligt dukker op, når du kommer ud for et tab.